El Ayuntamiento de Algeciras ha ampliado la programación destinada a las personas mayores de la ciudad con nuevas actividades orientadas a mejorar su bienestar, autonomía y calidad de vida, según ha informado la concejal delegada de Atención al Mayor, Patricia Bueno.
La iniciativa se desarrolla en colaboración con la Asociación Deportiva y Cultural “Intrade Social” y permite mantener los talleres de Gimnasia, Yoga y Natación/Aquagym, que desde hace años forman parte de la oferta dirigida a este colectivo.
A estas propuestas se incorporan ahora tres nuevos talleres con los que el Consistorio pretende ampliar el número de usuarios y favorecer una mayor participación de las personas mayores en la vida comunitaria.
Activación corporal para impulsar el envejecimiento activo
Una de las novedades es el taller de Activación Corporal Funcional para Mayores, dirigido por un profesional de la fisioterapia y diseñado para ayudar a frenar el deterioro físico y retrasar la pérdida de facultades mediante sesiones adaptadas.
El fisioterapeuta encargado de esta actividad irá rotando por los diferentes centros, una medida que permitirá acercar el taller a un mayor número de personas y facilitar su participación.
La programación incorpora también un taller de Estimulación Cognitiva, concebido como un espacio terapéutico para mantener activa la mente, favorecer la autonomía personal y contribuir a prevenir el deterioro funcional mediante juegos y ejercicios de memoria y otras capacidades cognitivas.
Bienestar y salud para las personas mayores en Algeciras
El tercer nuevo taller estará dedicado al Bienestar y Salud. Se trata de una actividad grupal enfocada a mejorar el estado físico, mental y emocional mediante herramientas relacionadas con la gestión del estrés, la nutrición, el ejercicio físico y el mindfulness.
Patricia Bueno ha señalado que desde la Delegación de Atención al Mayor se continúa trabajando para ofrecer actividades que mejoren la calidad de vida, favorezcan la autonomía y ayuden a mantener activas física y mentalmente a las personas mayores.
La concejal ha indicado además que la ampliación busca llegar a más usuarios, acercar los recursos a los distintos centros y completar una oferta adaptada a sus necesidades. Con esta programación, cientos de personas mayores de Algeciras podrán beneficiarse de actividades dirigidas a promover un envejecimiento activo, saludable y participativo.
