El programa “Mayores Activos”, impulsado por la Delegación de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Tarifa con la colaboración de la Diputación de Cádiz, ha iniciado este miércoles un nuevo ciclo de talleres dedicados a la promoción de la salud entre personas mayores. La primera sesión, centrada en el bienestar emocional, ha contado con la participación de especialistas del Centro de Salud de Tarifa y del Área Sanitaria Campo de Gibraltar Oeste.
Este ciclo forma parte de la Estrategia Andaluza de Promoción de Vida Saludable y tiene como objetivo principal fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de los mayores del municipio. En esta primera jornada, la enfermera comunitaria Marina Hernández ha guiado a los asistentes en un taller sobre la identificación y gestión de emociones, ofreciendo herramientas para reconocer el impacto del estado emocional en la salud física y mental.
Durante las próximas semanas, los talleres abordarán temáticas como la alimentación equilibrada, la importancia del sueño, el uso de nuevas tecnologías para la vida cotidiana y la actividad física adaptada, en sesiones prácticas y participativas.
Desde el Ayuntamiento se destaca la buena acogida de la iniciativa y la implicación del personal sanitario, así como la importancia de seguir fortaleciendo vínculos entre instituciones para atender de manera integral a un colectivo clave como es el de las personas mayores.
